Zande_3876v.jpg

Belgische Kampioenschappen 2009

PDF
Afdrukken
E-mail
Geschreven door Mike van der Zanden
woensdag 13 mei 2009 11:22

De Belgische Kampioenschappen diende als eerste meetmoment na het intensieve trainingskamp in Tenerife. In het Olympisch zwembad Wezenberg te Antwerpen werd weer enorme progressie geboekt ten opzichte van Denemarken twee maanden eerder. Op zaterdag stond de 100m vrijeslag op het programma. Deze wedstrijd stond vooral in het teken van training en wedstrijdritme. Daarom werd tijdens de series van de 100m vrijeslag ook vlinderslag gezwommen. Er kwam 1.01.01 op de klokken. Dat was 1.20 seconden sneller dan in Denemarken. In de middag stond de finale op het programma. Met 0.57.35 won hij de 100m vrijeslag en zwom hij een WK-richttijd. Deze tijd was ook 0.6 seconden sneller dan Denemarken.

Een dag later op zondag stond de 100m vlinderslag in de planning. Een dag eerder kwam hij tot 1.01.01, dus hij was er op gebrand om onder de 1.01 te duiken. Dit gebeurde ook. Waar het zaterdag niet helemaal lekker ging, ging het zondag een stuk beter. Vooral op technisch vlak zag het er allemaal een stuk beter uit. Met een 1.00.85 kwam er een uitstekende tijd op de klokken. Dit geeft perspectieven voor Berlijn. Zijn PR (0.59.39) ligt met een goede taper wellicht in de mogelijkheden. Al met al een weekend om tevreden naar terug te kijken.